플랭크 운동 - 체중 감량을 위한 30일 도전
플랭크 운동 - 체중 감량을 위한 30일 도전은 안드로이드 라이프스타일 앱으로 OHealthApps Studio에서 개발되었습니다. 이 앱은 무료이며 건강 및 피트니스 하위 카테고리에 속합니다. 이 앱은 플랭크 운동을 통해 사용자의 깊은 내부 코어를 강화하는 데 도움을 주기 위해 설계되었습니다. 이 앱은 남성과 여성 모두를 위한 올바른 팁과 기술을 갖춘 코어와 등을 탄탄하게 만들기 위한 도전적이고 효과적인 방법을 포함하고 있습니다. 이 앱은 매일 5분씩 플랭크 운동을 하여 근육, 지구력 및 힘을 계속 향상시키는 데 도움이 되는 간단한 플랭크 운동을 제공합니다. 이 앱은 또한 집에서 편안하게 체중 감량과 복부 지방, 팔 지방 및 가슴 지방을 태우기 위한 매일 권장되는 플랭크 운동을 제공합니다.
이 앱은 측면 플랭크, 파워 플랭크 및 복근과 체중 감량을 위한 플랭크 자세와 같은 다양한 유형의 플랭크를 포함한 30일 플랭크 지방 연소 도전을 제공합니다. 이 앱은 또한 자체 운동 중 정직하게 유지하기 위한 플랭크 운동 타이머를 갖추고 있습니다. 이 앱의 특별 기능에는 무료 플랭크 운동 앱, 장비나 기계가 필요하지 않음, 초보자를 위한 완벽한 플랭크 운동이 포함되어 있습니다. 이 앱은 다양한 근육을 사용하고 코어 강도와 지구력을 향상시키며 딱 한 달 만에 근육이 강해지길 원하는 모든 사람들에게 완벽한 앱입니다.
Plank Workout - 30 Day Challenge for Weight Loss에 대한 사용자 리뷰
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